Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domatesli ve soğanlı köri sosu
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 201 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 6,1 g 2%
- Yağ 19 g 25%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 29 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 64 µg 7%
- C vitamini 6 mg 7%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 5,5 mg 36%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Biyotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 28 mg 2%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 33 mg 3%
- Potasyum 294 mg 6%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,17 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1,7 g | 6,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,9 g | 3,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 2,6 g | 9,2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 3,4 g | 12 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 4,3 g | 15 g | 48 g |
Benzer yiyecekler
- Soğanlı köri sosubitkisel yağlı, ev yapımı298 kcal / 100 g
- Tatlı köri sosuİngiliz tipi, ev yapımı92 kcal / 100 g
- Domatesli ve mantarlı sosev yapımı46 kcal / 100 g
- Sebzeli köritatlı soslu, İngiliz usulü, ev yapımı51 kcal / 100 g
- Kırmızı mercı̇mek ve domatesli köripunjab usulü, ev yapımı93 kcal / 100 g
- Sebze körisiev yapımı, domates bazlı sosla70 kcal / 100 g
- Köri sosukremalı, ev yapımı101 kcal / 100 g
- Domatesli ve soğanlı bamyaBatı Hint usulü, ev yapımı98 kcal / 100 g
- Mangolu köri sosuev yapımı127 kcal / 100 g
- Tatlı soslu yumurta köriİngiliz tipi, ev yapımı112 kcal / 100 g
Domatesli ve soğanlı köri sosu hakkında sorular
Domatesli ve soğanlı köri sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domatesli ve soğanlı köri sosu ürününün 100 g miktarı 201 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Domatesli ve soğanlı köri sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domatesli ve soğanlı köri sosu ürününün 50 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Domatesli ve soğanlı köri sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domatesli ve soğanlı köri sosu ürününün 150 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Domatesli ve soğanlı köri sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domatesli ve soğanlı köri sosu ürününün 200 g miktarı 402 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Domatesli ve soğanlı köri sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domatesli ve soğanlı köri sosu ürününün 250 g miktarı 503 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 15-881 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
