Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soğanlı köri sosu
Kalori ve besin değerleri
bitkisel yağlı, ev yapımı
298
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.6,5 g
Yağ30 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 298 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 6,5 g 2%
- Yağ 30 g 38%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 11 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 6,8 mg 45%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,07 mg 1%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Biyotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 36 mg 3%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potasyum 144 mg 3%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,7 mg 30%
- İyot 6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 1 g | 6,5 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 0,5 g | 3,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 1,5 g | 9,8 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 2 g | 13 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 2,5 g | 16 g | 75 g |
Benzer yiyecekler
- Domatesli ve soğanlı köri sosuev yapımı201 kcal / 100 g
- Tatlı köri sosuİngiliz tipi, ev yapımı92 kcal / 100 g
- Köri sosusoğuk, paketlenmiş367 kcal / 100 g
- Soğan sosuyarım yağlı sütle yapılan, ev yapımı88 kcal / 100 g
- Sebzeli köritatlı soslu, İngiliz usulü, ev yapımı51 kcal / 100 g
- Mangolu köri sosuev yapımı127 kcal / 100 g
- Soğanlı domates sosusoğanlı, önceden paketlenmiş79 kcal / 100 g
- Tatlı soslu yumurta köriİngiliz tipi, ev yapımı112 kcal / 100 g
Soğanlı köri sosu hakkında sorular
Soğanlı köri sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı köri sosu ürününün 100 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Soğanlı köri sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı köri sosu ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Soğanlı köri sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı köri sosu ürününün 150 g miktarı 447 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Soğanlı köri sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı köri sosu ürününün 200 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Soğanlı köri sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı köri sosu ürününün 250 g miktarı 745 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 75 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 15-880 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
