Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tapiyoka

Kalori ve besin değerleri

çiğ

354
kalorikcal başına 100 g
Protein0,2 g
Karb.88 g
Yağ0 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 354 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Karbonhidrat 88 g 32%
  • Yağ 0 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0,9 g 3%
  • Şekerler 3,4 g —
  • Sodyum 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niasin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
  • B6 vitamini 0,01 mg 0%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 20 mg 2%
  • Demir 1,6 mg 9%
  • Magnezyum 1 mg 0%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Potasyum 11 mg 0%
  • Çinko 0,12 mg 1%
  • Bakır 0,02 mg 2%
  • Manganez 0,11 mg 5%
  • Selenyum 0,3 µg 1%
  • İyot 2,7 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g3540,2 g88 g0 g
50 g50 g1770,1 g44 g0 g
150 g150 g5310,3 g132 g0 g
200 g200 g7080,4 g176 g0 g
250 g250 g8850,5 g220 g0,1 g

Tapiyoka hakkında sorular

Tapiyoka ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tapiyoka ürününün 100 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 88 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Tapiyoka ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tapiyoka ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 44 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Tapiyoka ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tapiyoka ürününün 150 g miktarı 531 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 132 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Tapiyoka ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tapiyoka ürününün 200 g miktarı 708 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 176 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.

Tapiyoka ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tapiyoka ürününün 250 g miktarı 885 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 220 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 4000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç