Tabağınızda ne olduğunu bilin

Patates kroket

Kalori ve besin değerleri

dondurulmuş, çiğ

164
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.22 g
Yağ6,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 164 kcal —
  • Protein 2,5 g 5%
  • Karbonhidrat 22 g 8%
  • Yağ 6,6 g 8%
  • Doymuş yağ 0,9 g 4%
  • Lif 2,4 g 9%
  • Şekerler 0,6 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1642,5 g22 g6,6 g
50 g50 g821,3 g11 g3,3 g
150 g150 g2463,8 g34 g9,9 g
200 g200 g3285 g45 g13 g
250 g250 g4106,3 g56 g17 g

Patates kroket hakkında sorular

Patates kroket evde nasıl yapılır?

Haşlanmış patatesi sıcakken ezip tuz ve karabiberle tatlandır; soğuyunca küçük silindirler yap. Önce una, sonra çırpılmış yumurtaya, ardından galeta ununa bulayıp kızgın yağda altın rengi olana kadar kızart.

Dondurulmuş patates kroket fırında kaç dakikada pişer?

Fırını 200 °C'ye ısıtıp kroketleri tek sıra diz; yaklaşık 18–22 dakika pişir ve yarı sürede çevir. Dışı kızarıp içi tamamen ısındığında hazırdır.

Patates kroket yağda nasıl kızartılır?

Yağı 170–180 °C'ye getir; kroketleri tavaya kalabalık etmeden bırakıp yaklaşık 3–4 dakika, dışı çıtır ve altın rengi olana kadar kızart. Fazla yağı kâğıt havlu üzerinde süzdür.

Patates kroket nasıl saklanır?

Pişmiş kroketi soğuduktan sonra kapalı bir kapta buzdolabında iki güne kadar sakla; fırında ya da tavada yeniden ısıtarak çıtırlığını geri kazandır. Ev yapımı, kızartılmamış kroketleri tepside dondurup sertleşince poşete aktarabilirsin.

Patates kroketin yanına ne gider?

Izgara et, tavuk veya balığın yanında; ayrıca yeşil salata ve yoğurtlu ya da domatesli sosla iyi gider. Kroketi tek başına atıştırmalık olarak da mayonez veya hardal sosuyla sunabilirsin.

Patates kroket ile elma dilim patates arasında ne fark var?

Elma dilim patates, kabuklu ya da kabuksuz patates dilimlerinin kızartılması veya fırınlanmasıyla yapılır; patates kroket ise ezilmiş patatesin pane edilip kızartılmış hâlidir. Elma dilim patates 100 g'da 141 kcal, patates kroket ise 164 kcal içerir.

Patates kroketin 100 gramı kaç kalori?

100 g patates kroket 164 kcal içerir. Pane kaplaması ve pişirme yöntemi, özellikle ev yapımı tariflerde sonucu değiştirebilir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 4049 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç