Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dauphine patates
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, çiğ
242
kalorikcal başına 100 g
Protein4,3 g
Karb.20 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 242 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 468 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 22,2 mg 2%
- Demir 0,99 mg 6%
- Magnezyum 9,3 mg 2%
- Fosfor 41,8 mg 3%
- Potasyum 138 mg 3%
- Çinko 0,68 mg 6%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,23 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 4,3 g | 20 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,1 g | 9,9 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 6,4 g | 30 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 8,5 g | 39 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 11 g | 49 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Duşes patatesdondurulmuş, çiğ157 kcal / 100 g
- Patates kroketdondurulmuş, çiğ164 kcal / 100 g
- Noisette patatesdondurulmuş, çiğ179 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıdondurulmuş, önceden kızartılmış, çiğ, derin yağda kızartmak için244 kcal / 100 g
- Grenaille patatesönceden kızartılmış, dondurulmuş, çiğ133 kcal / 100 g
- Elma dilim patatesbaharatlı, dondurulmuş, çiğ141 kcal / 100 g
- Sote patatestavada sote, ön kızartmalı, dondurulmuş, çiğ137 kcal / 100 g
- Yeni patatesçiğ76 kcal / 100 g
Dauphine patates hakkında sorular
Dauphine patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dauphine patates ürününün 100 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Dauphine patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dauphine patates ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Dauphine patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dauphine patates ürününün 150 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 30 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Dauphine patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dauphine patates ürününün 200 g miktarı 484 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 39 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Dauphine patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dauphine patates ürününün 250 g miktarı 605 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 49 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 4020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
