Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates kızartması
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, önceden kızartılmış, çiğ, derin yağda kızartmak için
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 244 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 29 g 11%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 4,1 g 20%
- Lif 3,4 g 12%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 57,9 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 6 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 1,8 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 3,1 g | 29 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 1,6 g | 15 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 4,7 g | 44 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 6,2 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 7,8 g | 73 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Sarı etli patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış162 kcal / 100 g
- Düz kesim patates kızartmasıpatates, bağımsız mağazalardan227 kcal / 100 g
- Sebzeli patates kızartmasıönceden kızartılmış, dondurulmuş, hazırlanmamış142 kcal / 100 g
- Tatlı patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış182 kcal / 100 g
- Çapraz kesim tatlı patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış209 kcal / 100 g
- Sote patatestavada sote, ön kızartmalı, dondurulmuş, çiğ137 kcal / 100 g
- Elma dilim patatesbaharatlı, dondurulmuş, çiğ141 kcal / 100 g
- Dondurulmuş önceden kızartılmış patates269 kcal / 100 g
- Grenaille patatesönceden kızartılmış, dondurulmuş, çiğ133 kcal / 100 g
- Patates cipsidalgalı kesilmiş, dondurulmuş, mısır yağında kızartılmış290 kcal / 100 g
Patates kızartması hakkında sorular
Patates kızartması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 100 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 29 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 50 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 150 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 44 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 200 g miktarı 488 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 58 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 250 g miktarı 610 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 73 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 4046 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
