Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates kızartması
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, önceden kızartılmış, çiğ, mikrodalga için
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 223 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 160 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 3,3 g | 27 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 1,6 g | 14 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 4,9 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 6,5 g | 54 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 8,2 g | 68 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Sarı etli patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış162 kcal / 100 g
- Düz kesim patates kızartmasıpatates, bağımsız mağazalardan227 kcal / 100 g
- Sebzeli patates kızartmasıönceden kızartılmış, dondurulmuş, hazırlanmamış142 kcal / 100 g
- Tatlı patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış182 kcal / 100 g
- Çapraz kesim tatlı patates kızartmasıdondurulmuş, hazırlanmamış209 kcal / 100 g
- Patates cipsidalgalı kesilmiş, dondurulmuş, mısır yağında kızartılmış290 kcal / 100 g
- Sote patatestavada sote, ön kızartmalı, dondurulmuş, pişmiş156 kcal / 100 g
- Elma dilim patatesbaharatlı, dondurulmuş, çiğ141 kcal / 100 g
- Potato french-fried147 kcal / 100 g
- Potato chips/french fries deep-frozen123 kcal / 100 g
Patates kızartması hakkında sorular
Patates kızartması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 100 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 27 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 150 g miktarı 335 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 41 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 200 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 54 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Patates kızartması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates kızartması ürününün 250 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 68 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 4045 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
