Tabağınızda ne olduğunu bilin
noisette patates
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, çiğ
179
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.25 g
Yağ7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 373 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 10,5 mg 12%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenik asit (B5) 0,5 mg 10%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 28 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 25,2 mg 2%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 27,9 mg 7%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasyum 550 mg 12%
- Çinko 0,58 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,18 mg 8%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2,4 g | 25 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,2 g | 13 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 3,7 g | 38 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 4,9 g | 51 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 6,1 g | 63 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Patates kroketdondurulmuş, çiğ164 kcal / 100 g
- Duşes patatesdondurulmuş, çiğ157 kcal / 100 g
- Grenaille patatesönceden kızartılmış, dondurulmuş, çiğ133 kcal / 100 g
- Elma dilim patatesbaharatlı, dondurulmuş, çiğ141 kcal / 100 g
- Dauphine patatesdondurulmuş, çiğ242 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıdondurulmuş, önceden kızartılmış, çiğ, derin yağda kızartmak için244 kcal / 100 g
- Yeni patatesçiğ76 kcal / 100 g
- Sote patatestavada sote, ön kızartmalı, dondurulmuş, çiğ137 kcal / 100 g
- Bütün patatessoyulmuş, dondurulmuş, hazırlanmamış78 kcal / 100 g
- Brüksel lahanasıdondurulmuş, çiğ45 kcal / 100 g
noisette patates hakkında sorular
noisette patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
noisette patates ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
noisette patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
noisette patates ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
noisette patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
noisette patates ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 38 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
noisette patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
noisette patates ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 51 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
noisette patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
noisette patates ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 63 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 4013 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
