Tabağınızda ne olduğunu bilin
noisette patates
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, pişmiş
191
kalorikcal başına 100 g
Protein2,8 g
Karb.28 g
Yağ6,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 191 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 6,6 g 8%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 3,4 g 12%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 347 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,7 µg 1%
- K vitamini 0,89 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,66 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,46 mg 9%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 12,4 µg 3%
- B12 vitamini 0,07 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 0,61 mg 3%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 59 mg 5%
- Potasyum 420 mg 9%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,14 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 2,8 g | 28 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,4 g | 14 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 4,2 g | 43 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 5,6 g | 57 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 7 g | 71 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Duşes patatesdondurulmuş, pişmiş218 kcal / 100 g
- Dauphine patatesdondurulmuş, pişmiş302 kcal / 100 g
- Patates kroketdondurulmuş, çiğ164 kcal / 100 g
- Elma dilim patatesbaharatlı, dondurulmuş, çiğ141 kcal / 100 g
- Patates kızartmasıdondurulmuş, derin yağda kızartılmış258 kcal / 100 g
- Sote patatestavada sote, ön kızartmalı, dondurulmuş, pişmiş156 kcal / 100 g
- Grenaille patatesönceden kızartılmış, dondurulmuş, çiğ133 kcal / 100 g
- Yeni patateshaşlanmış, suda pişmiş72 kcal / 100 g
- Taze patatessoymuş, suda haşlanmış71 kcal / 100 g
- Bütün patatesdondurulmuş, pişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz65 kcal / 100 g
noisette patates hakkında sorular
noisette patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
noisette patates ürününün 100 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 28 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
noisette patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
noisette patates ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
noisette patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
noisette patates ürününün 150 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 43 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
noisette patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
noisette patates ürününün 200 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 57 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
noisette patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
noisette patates ürününün 250 g miktarı 478 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 71 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 4035 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
