Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 246 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 6 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 8,9 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 12 g | 54 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 15 g | 67 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
Patates kroketi hakkında sorular
Patates kroketi evde nasıl çıtır yapılır?
Soğuk, koyu kıvamlı patates püresini yumurta sarısı ve az unla toparla; silindir şekli verip önce una, sonra çırpılmış yumurtaya, en son galeta ununa bulayıp kızgın yağda 3–4 dakika altın rengi olana kadar kızart. Püre sıcakken şekil verirsen kroketler dağılabilir.
Patates kroketi fırında pişer mi?
Evet. Kroketleri yağlı kâğıt serili tepsiye aralıklı dizip üzerlerine fırçayla az yağ sür; önceden ısıtılmış 220 °C fırında yaklaşık 20–25 dakika, ortasında bir kez çevirerek kızart.
Patates kroketi nasıl saklanır?
Pişmiş kroketleri oda sıcaklığında uzun süre bırakma; soğuduktan sonra kapalı bir kapta buzdolabında sakla ve 3 gün içinde tüket. Yeniden ısıtırken fırında 200 °C’de 8–10 dakika tut; mikrodalga dışını yumuşatır.
Patates kroketinin yanına ne gider?
Kroketi yoğurtlu sarımsaklı sos, mayonez ya da domates sosuyla servis edebilirsin. Yeşil salata veya ızgara sebzeler de kızarmış dış yüzeyini dengeler; kroket, et ve balık yemeklerinin yanında garnitür olarak da kullanılır.
Patates kroketi yerine ne yapılabilir?
Daha az yağlı, ev usulü bir seçenek için patates köftesi yapabilirsin: püreyi baharat ve yumurtayla yoğur, yassılaştırıp tavada az yağla kızart. Kroket gibi galeta ununa bulayıp kızartılmaz; dokusu daha yumuşak olur.
Patates kroketi ile patates köftesi arasındaki fark nedir?
Kroket genellikle silindir biçiminde hazırlanır, galeta ununa bulanır ve kızartılır; patates köftesi çoğunlukla yassı şekillidir ve daha az yağla tavada pişirilebilir. Verilen besin değerlerinde patates köftesi 141 kcal, patates kroketi ise 246 kcal içerir.
Patates kroketinde hangi alerjenler bulunabilir?
Tarifine göre yumurta, süt ürünleri ve buğday içerebilir; özellikle pane harcındaki galeta unu buğdaydan yapılır. Evde hazırlıyorsan malzemeleri seçerek bunlardan kaçınabilirsin; dışarıda hazırlanmış kroketlerde kullanılan içeriği sor.
Kaynak: BLS (Germany) X652912 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç