Tabağınızda ne olduğunu bilin

Soya sosu

Kalori ve besin değerleri

hidrolize bitkisel protein ile yapılmış

60
kalorikcal başına 100 g
Protein7 g
Karb.7,3 g
Yağ0,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 60 kcal —
  • Protein 7 g 14%
  • Karbonhidrat 7,3 g 3%
  • Yağ 0,5 g 1%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0,5 g 2%
  • Şekerler 1,3 g —
  • Sodyum 6820 mg 297%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0 mg 0%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niasin (B3) 2,8 mg 18%
  • Pantotenik asit (B5) 0,27 mg 5%
  • B6 vitamini 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 27,5 mg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 17 mg 1%
  • Demir 0,33 mg 2%
  • Magnezyum 29 mg 7%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Potasyum 447 mg 10%
  • Çinko 0,23 mg 2%
  • Bakır 0,04 mg 5%
  • Manganez 0,1 mg 4%
  • Selenyum 0,8 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g607 g7,3 g0,5 g
50 g50 g303,5 g3,7 g0,3 g
150 g150 g9011 g11 g0,8 g
200 g200 g12014 g15 g1 g
250 g250 g15018 g18 g1,3 g

Soya sosu hakkında sorular

Soya sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Soya sosu ürününün 100 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Soya sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Soya sosu ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Soya sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Soya sosu ürününün 150 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Soya sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Soya sosu ürününün 200 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Soya sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Soya sosu ürününün 250 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 3330 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç