Tabağınızda ne olduğunu bilin
Spagetti veya marinara makarna sosu
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 50 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 5,6 g 2%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 4,9 g —
- Sodyum 437 mg 19%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 31 µg 3%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,4 mg 16%
- K vitamini 13,9 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 13,7 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 26 mg 2%
- Demir 0,73 mg 4%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 34 mg 3%
- Potasyum 320 mg 7%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 1,4 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,4 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,1 g | 8,4 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,8 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,5 g | 14 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Spagetti/marinara makarna sosuready-to-serve50 kcal / 100 g
- Spagetti sosusoğanlı ve sarımsaklı, yemeye hazır92 kcal / 100 g
- Soslu spagettikonserve, azaltılmış tuzlu54 kcal / 100 g
- Makarna sosuçeşitli markalar51 kcal / 100 g
- Domatesli makarna sosusebzeli, ticari61 kcal / 100 g
- Domates bazlı makarna sosudondurulmuş yemek, pomodoro, arrabiata, marinara içerir, ısıtılmış107 kcal / 100 g
- Steak sosudomates bazlı, yemeye hazır95 kcal / 100 g
- Napoletana domatesli makarna sosudomates bazlı, napoletana65 kcal / 100 g
Spagetti veya marinara makarna sosu hakkında sorular
Spagetti veya marinara makarna sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Spagetti veya marinara makarna sosu ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Spagetti veya marinara makarna sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Spagetti veya marinara makarna sosu ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Spagetti veya marinara makarna sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Spagetti veya marinara makarna sosu ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Spagetti veya marinara makarna sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Spagetti veya marinara makarna sosu ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Spagetti veya marinara makarna sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Spagetti veya marinara makarna sosu ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4735 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
