Tabağınızda ne olduğunu bilin

Makarna sosu

Kalori ve besin değerleri

çeşitli markalar

51
kalorikcal başına 100 g
Protein1,6 g
Karb.5,3 g
Yağ2,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 51 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Karbonhidrat 5,3 g 2%
  • Yağ 2,1 g 3%
  • Doymuş yağ 0,2 g 1%
  • Lif 2,2 g 8%
  • Şekerler 6,2 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g511,6 g5,3 g2,1 g
50 g50 g260,8 g2,7 g1,1 g
150 g150 g772,4 g8 g3,2 g
200 g200 g1023,2 g11 g4,2 g
250 g250 g1284 g13 g5,3 g

Makarna sosu hakkında sorular

Bir porsiyon makarnaya ne kadar makarna sosu koymalısın?

Bir porsiyon makarna için yaklaşık 100–150 g sosla başla; daha yoğun kaplanmasını istersen azar azar ekle. Makarnayı süzdükten sonra sosla tavada bir iki dakika çevir.

Makarna sosu makarnaya ne zaman eklenir?

Makarnayı tamamen süzüp bekletmek yerine, son bir dakikada sosun içine al. Haşlama suyundan birkaç kaşık eklemek sosu makarnaya daha iyi tutundurur.

Evde domatesli makarna sosu nasıl yapılır?

Zeytinyağında doğranmış sarımsağı kısa süre çevir, rendelenmiş domatesi ekleyip kısık ateşte 20–30 dakika pişir. Tuzunu ve fesleğenini sonlara doğru ekle; sarımsağı yakmamaya dikkat et.

Kavanozu açılmış makarna sosu nasıl saklanır?

Sosu temiz, kapaklı bir kaba alıp buzdolabında sakla ve üç dört gün içinde tüket. Temiz kaşık kullanmak, kavanoza bulaşan makarna kırıntılarının sosu daha çabuk bozmasını önler.

Makarna sosu dondurulabilir mi?

Evet; soğuduktan sonra tek kullanımlık miktarlarda, kapalı kaplarda dondur. En iyi lezzet ve doku için birkaç ay içinde kullan; çözdürürken buzdolabında bekletip tencerede ısıt.

Marinara sosu ile karbonara sosu arasındaki fark nedir?

Marinara domates, sarımsak ve otlarla hazırlanan domates bazlı bir sostur; karbonara ise yumurta, peynir ve çoğunlukla et ürünüyle yapılan kremamsı bir sostur. Marinara domatesli makarnaya, karbonara ise spagettiye sıkça eşlik eder.

Makarna sosu hangi yemeklerle iyi gider?

Domatesli sosu spagetti, penne ve lazanya katlarında kullanabilirsin; etli Bolonez sosu geniş makarna şekillerine de iyi tutunur. Kremalı soslar fettuccine gibi geniş şerit makarnalarla, karbonara ise spagettiyle bilinir.

Kaynak: slv 2009 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç