Tabağınızda ne olduğunu bilin
Carbonara makarna sosu
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 151 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 7,7 g 38%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 340 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 95 µg 11%
- E vitamini 0,55 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Biyotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 100 mg 8%
- Demir 0,24 mg 1%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasyum 80 mg 2%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 11 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 4,9 g | 3,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,5 g | 1,9 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 7,4 g | 5,7 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 9,8 g | 7,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 12 g | 9,5 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Carbonara sosu303 kcal / 100 g
- Dört peynirli makarna sosu129 kcal / 100 g
- Karbonara makarna189 kcal / 100 g
- Napoletana domatesli makarna sosudomates bazlı, napoletana65 kcal / 100 g
- Makarna sosuçeşitli markalar51 kcal / 100 g
- Sebzeli domatesli makarna sosudomates bazlı, sebze ilaveli46 kcal / 100 g
- Carbonara makarnatuzlu267 kcal / 100 g
- Bolonez domatesli makarna sosudomates bazlı, bolonez için44 kcal / 100 g
- Karbonara yumurtalı makarna167 kcal / 100 g
Carbonara makarna sosu hakkında sorular
Carbonara makarna sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Carbonara makarna sosu ürününün 100 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Carbonara makarna sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Carbonara makarna sosu ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Carbonara makarna sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Carbonara makarna sosu ürününün 150 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Carbonara makarna sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Carbonara makarna sosu ürününün 200 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Carbonara makarna sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Carbonara makarna sosu ürününün 250 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-625 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
