Tabağınızda ne olduğunu bilin

Domates soslu makarna

Kalori ve besin değerleri

ev yapımı, domates bazlı sos

120
kalorikcal başına 100 g
Protein4,2 g
Karb.19 g
Yağ2,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 120 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Karbonhidrat 19 g 7%
  • Yağ 2,4 g 3%
  • Doymuş yağ 0,4 g 2%
  • Lif 2,3 g 8%
  • Şekerler 1,7 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1204,2 g19 g2,4 g
50 g50 g602,1 g9,5 g1,2 g
150 g150 g1806,3 g28 g3,6 g
200 g200 g2408,4 g38 g4,8 g
250 g250 g30011 g47 g6 g

Domates soslu makarna hakkında sorular

Domates soslu makarna kaç dakikada pişer?

Makarnayı bol kaynar tuzlu suda paketindeki süreden bir dakika kısa haşla; çoğu şekil yaklaşık 8–12 dakika sürer. Süzmeden önce bir kepçe makarna suyunu ayırıp sosla tavada bir dakika çevir.

Domates soslu makarnaya sos nasıl hazırlanır?

Zeytinyağında ince doğranmış sarımsağı kısa süre çevir, rendelenmiş domatesi ve tuzu ekle; sos koyulaşana kadar yaklaşık 15–20 dakika pişir. Haşlanmış makarnayı sosla ve ayırdığın sudan azar azar ekleyerek parlak, makarnaya tutunan bir kıvam elde et.

Domates soslu makarnayla ne iyi gider?

Üzerine rendelenmiş parmesan ya da eski kaşar, taze fesleğen ve karabiber yakışır. Yanında yeşil salata veya fırınlanmış sebzelerle servis edebilirsin.

Domates soslu makarna buzdolabında kaç gün saklanır?

Piştikten sonra iki saat içinde kapalı bir kaba alıp buzdolabına koy; üç güne kadar tüket. Isıtırken tavaya bir kaşık su ekle ve her tarafı iyice buhar çıkarana kadar karıştır.

Domates soslu makarna dondurulur mu?

Dondurabilirsin; porsiyonlara ayırıp hava almayan kaplarda yaklaşık iki ay sakla. En iyi doku için buzdolabında çözdürüp tavada az suyla ısıt; makarna biraz yumuşayabilir.

Domates soslu makarna ile domatesli makarna arasındaki fark nedir?

Domates soslu makarna 100 g’da 120 kcal içerirken domatesli makarna 133 kcal içerir. Domatesli makarnada yağ da 4,3 g iken bu yemekte 2,4 g’dır.

Domates soslu makarnaya et koymadan protein nasıl eklenir?

Pişmiş nohut veya yeşil mercimeği sosun içine katabilir, üzerine peynir serpebilirsin. Daha doyurucu bir tabak için makarnayla birlikte mantar ya da ıspanak da sotele.

Domates soslu makarna çocuklara verilir mi?

Verilebilir; küçük çocuklar için makarnayı yumuşak pişir, uzun şeritleri ve iri parçaları küçük lokmalara böl, yerken yanında kal. Çok sıcak servis etme; sosun sıcak noktaları ağzı yakabilir.

Kaynak: ausnut F006401 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç