Tabağınızda ne olduğunu bilin
soya sosu
Kalori ve besin değerleri
şekerli, önceden paketlenmiş
171
kalorikcal başına 100 g
Protein2,9 g
Karb.40 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 171 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 40 g 14%
- Şekerler 40 g —
- Sodyum 2760 mg 120%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,07 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 11,5 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 0,62 mg 3%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 39 mg 3%
- Potasyum 410 mg 9%
- Çinko 0,41 mg 4%
- Manganez 0,35 mg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 2,9 g | 40 g | – |
| 50 g | 50 g | 86 | 1,4 g | 20 g | – |
| 150 g | 150 g | 257 | 4,3 g | 59 g | – |
| 200 g | 200 g | 342 | 5,8 g | 79 g | – |
| 250 g | 250 g | 428 | 7,2 g | 99 g | – |
Benzer yiyecekler
- Açık renkli soya sosutüketime hazır54 kcal / 100 g
- Tatlı soya sosu193 kcal / 100 g
- Shoyu soya sosu72 kcal / 100 g
- Ketjap soya sosu253 kcal / 100 g
- Tatlı ketjap soya sosu234 kcal / 100 g
- Teriyaki sosuprepacked88 kcal / 100 g
- Tatlı ekşi sosönceden paketlenmiş153 kcal / 100 g
- İstiridye sosuönceden paketlenmiş51 kcal / 100 g
- Çikolata sosuönceden paketlenmiş308 kcal / 100 g
- Barbekü sosuambalajlı136 kcal / 100 g
soya sosu hakkında sorular
soya sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
soya sosu ürününün 100 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 40 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
soya sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
soya sosu ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
soya sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
soya sosu ürününün 150 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 59 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
soya sosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
soya sosu ürününün 200 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 79 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
soya sosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
soya sosu ürününün 250 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 99 g karbonhidrat ve – yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 11216 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç