Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sivri lahana
Kalori ve besin değerleri
çiğ
42
kalorikcal başına 100 g
Protein3 g
Karb.4 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 42 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 3 g | 4 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,5 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4,5 g | 6 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 6 g | 8 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7,5 g | 10 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
Sivri lahana hakkında sorular
Sivri lahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sivri lahana ürününün 100 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 4 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Sivri lahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sivri lahana ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Sivri lahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sivri lahana ürününün 150 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 6 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Sivri lahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sivri lahana ürününün 200 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 8 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Sivri lahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sivri lahana ürününün 250 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 53 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
