Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır eti
Kalori ve besin değerleri
%5’ten az yağlı, çiğ, ortalama
108
kalorikcal başına 100 g
Protein23 g
Karb.0 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 108 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 34 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 57 g | 0 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır eti kıyma biftek%20 yağlı, çiğ249 kcal / 100 g
- Sığır eti perakende kesimlerikırpılmış perakende kesimlerin kompoziti, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 0" yağ ile kırpılmış, tüm sınıflar, çiğ167 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır etiçiğ, yağsız122 kcal / 100 g
- Sığır eti burgersadece et, çiğ219 kcal / 100 g
- Sığır eti rotoyağı alınmamış, çiğ166 kcal / 100 g
- Etçiğ, %5'ten az yağlı, karaciğer hariç113 kcal / 100 g
- Dana etiav, çiğ127 kcal / 100 g
- Dana kıyma%93 yağsız et / %7 yağ, çiğ152 kcal / 100 g
- Domuz eti<%5 yağlı, çiğ, ortalama126 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıyağsız, çiğ207 kcal / 100 g
Sığır eti hakkında sorular
Sığır eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 200 g miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 250 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1663 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç