Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır eti
Kalori ve besin değerleri
yağsız, ortalama, çiğ, fazladan yağı alınmış
132
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ5,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,1 g 7%
- Doymuş yağ 2 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 32 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 54 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Yahnilik sığır etiçiğ, yağsız122 kcal / 100 g
- Sığır eti perakende kesimlerikırpılmış perakende kesimlerin kompoziti, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 0" yağ ile kırpılmış, tüm sınıflar, çiğ167 kcal / 100 g
- Perakende sığır eti kesimlerikırpılmış perakende kesimlerin kompoziti, ayrılabilir yağlı ve yağsız kısım, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm dereceler, pişmiş230 kcal / 100 g
- Sığır kıymasıçiğ225 kcal / 100 g
- Kuzu etisadece yağı alınmış, çiğ, ortalama, fazladan ayıklanmış148 kcal / 100 g
- Sığır bonfileçiğ, yağsız134 kcal / 100 g
- Dana kaburga rostosuçiğ, yağsız ve yağlı253 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır bifteğiçiğ, yağsız ve yağlı146 kcal / 100 g
- Dana kontrfileçiğ, yağsız116 kcal / 100 g
- Yahnilık dana bifteğisığır eti, çiğ, yağsız139 kcal / 100 g
Sığır eti hakkında sorular
Sığır eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Sığır eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır eti ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-002 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
