Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu eti
Kalori ve besin değerleri
sadece yağı alınmış, çiğ, ortalama, fazladan ayıklanmış
148
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ7,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 148 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,5 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 20 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 50 g | 0 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Yahnilik kuzu etiçiğ, yağlı ve yağsız203 kcal / 100 g
- Kuşbaşı kuzu etiyağsız, çiğ134 kcal / 100 g
- Kuzu eti parçalarıyeni zelanda, ithal, dondurulmuş, kırpılmış perakende kesim kompoziti, yalnızca ayrılabilir yağsız et, çiğ128 kcal / 100 g
- Koyun etiyalnızca yağsız, çiğ121 kcal / 100 g
- Kuzu omuzçiğ, yağsız ve yağlı, kemikli tartılmış188 kcal / 100 g
- Kuzu yağıçiğ, ortalama, ekstra kırpılmış721 kcal / 100 g
- Sığır etiyağsız, ortalama, çiğ129 kcal / 100 g
- Domuz etiyağsız, ortalama, çiğ116 kcal / 100 g
- Etçiğ, %5'ten az yağlı, karaciğer hariç113 kcal / 100 g
- Yeni Zelanda kuzu butbütün, dondurulmuş, çiğ, yağsız ve yağlı, kemikli tartılmış160 kcal / 100 g
Kuzu eti hakkında sorular
Kuzu eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu eti ürününün 100 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kuzu eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu eti ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kuzu eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu eti ürününün 150 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kuzu eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu eti ürününün 200 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kuzu eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu eti ürününün 250 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-097 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
