Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun eti
Kalori ve besin değerleri
yalnızca yağsız, çiğ
121
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ4,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 121 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 4,1 g 5%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 32 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 53 g | 0 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu etimekanik olarak ayrılmış, çiğ276 kcal / 100 g
- Kuzu buduyalnızca yağsız kısmı, çiğ102 kcal / 100 g
- Koyun omzuyağsız, çiğ140 kcal / 100 g
- Koyun kas etiçiğ112 kcal / 100 g
- Yahnilik kuzu etiçiğ, yağlı ve yağsız203 kcal / 100 g
- Keçi etiyalnızca kas dokusu, çiğ106 kcal / 100 g
- Oğlak etiyalnızca yağsız et113 kcal / 100 g
- Yarım koyun karkasıçiğ152 kcal / 100 g
- Hafif kuzu butçiğ184 kcal / 100 g
- Yarım kuzu karkasıçiğ116 kcal / 100 g
Koyun eti hakkında sorular
Koyun eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 100 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 150 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 200 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 250 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 104610 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
