Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sandwich, baguette, veggieburger, subway
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 182 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 29 g 11%
- Yağ 4,2 g 5%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 2,1 g 7%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 290 mg 13%
- Kolesterol 17,9 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 119 µg 13%
- C vitamini 11,3 mg 13%
- D vitamini 0,24 µg 1%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 16,9 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,66 mg 4%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 24,8 µg 6%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 25 mg 2%
- Demir 0,64 mg 4%
- Magnezyum 18,4 mg 4%
- Fosfor 79,5 mg 6%
- Potasyum 223 mg 5%
- Çinko 0,59 mg 5%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,34 mg 15%
- Selenyum 6,6 µg 12%
- İyot 25,8 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5,4 g | 29 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 15 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8,1 g | 44 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 58 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 13 g | 73 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Sandwich baguette chicken subway187 kcal / 100 g
- Sandwich baguette tuna subway212 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger sweet potato burger tofu160 kcal / 100 g
- White bread cheese baguette286 kcal / 100 g
- Savoury sandwich cake vegetable168 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
Sandwich, baguette, veggieburger, subway hakkında sorular
Sandwich, baguette, veggieburger, subway ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway ürününün 100 g miktarı 182 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Sandwich, baguette, veggieburger, subway ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway ürününün 50 g miktarı 91 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Sandwich, baguette, veggieburger, subway ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway ürününün 150 g miktarı 273 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 44 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Sandwich, baguette, veggieburger, subway ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway ürününün 200 g miktarı 364 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 58 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Sandwich, baguette, veggieburger, subway ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway ürününün 250 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 73 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34391 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
