Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hamburger, chicken burger, hesburger
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 270 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 409 mg 18%
- Kolesterol 16,4 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,1 µg 1%
- C vitamini 1,3 mg 1%
- D vitamini 0,09 µg 0%
- E vitamini 2,8 mg 19%
- K vitamini 31,3 µg 26%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 16,1 µg 4%
- B12 vitamini 0,16 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 29,7 mg 2%
- Demir 0,69 mg 4%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 91,8 mg 7%
- Potasyum 182 mg 4%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,23 mg 10%
- Selenyum 7,3 µg 13%
- İyot 8,6 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,6 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 13 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 63 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Hamburger, chicken burger, hesburger hakkında sorular
Hamburger, chicken burger, hesburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, chicken burger, hesburger ürününün 100 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Hamburger, chicken burger, hesburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, chicken burger, hesburger ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Hamburger, chicken burger, hesburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, chicken burger, hesburger ürününün 150 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 38 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Hamburger, chicken burger, hesburger ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, chicken burger, hesburger ürününün 200 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 50 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Hamburger, chicken burger, hesburger ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, chicken burger, hesburger ürününün 250 g miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 63 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32097 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
