Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hamburger, cheese burger, hesburger
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 259 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 5,3 g 26%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 544 mg 24%
- Kolesterol 30,6 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 70,6 µg 8%
- C vitamini 1,4 mg 2%
- D vitamini 0,14 µg 1%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- K vitamini 9,2 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 10,3 µg 3%
- B12 vitamini 0,61 µg 25%
Mineraller
- Kalsiyum 87,9 mg 7%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 21,3 mg 5%
- Fosfor 154 mg 12%
- Potasyum 207 mg 4%
- Çinko 2,9 mg 27%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 12,9 µg 24%
- İyot 24,5 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 13 g | 18 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,6 g | 9 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 20 g | 27 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 26 g | 36 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 33 g | 45 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Hamburger, cheese burger, hesburger hakkında sorular
Hamburger, cheese burger, hesburger ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, cheese burger, hesburger ürününün 100 g miktarı 259 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 18 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Hamburger, cheese burger, hesburger ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, cheese burger, hesburger ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 9 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Hamburger, cheese burger, hesburger ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, cheese burger, hesburger ürününün 150 g miktarı 389 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 27 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Hamburger, cheese burger, hesburger ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, cheese burger, hesburger ürününün 200 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 36 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Hamburger, cheese burger, hesburger ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hamburger, cheese burger, hesburger ürününün 250 g miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 45 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32096 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
