Tabağınızda ne olduğunu bilin

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain

Kalori ve besin değerleri

276
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.18 g
Yağ18 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 276 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbonhidrat 18 g 6%
  • Yağ 18 g 23%
  • Doymuş yağ 8,3 g 42%
  • Lif 1,5 g 5%
  • Şekerler 1,6 g —
  • Sodyum 441 mg 19%
  • Kolesterol 48,6 mg 16%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 169 µg 19%
  • C vitamini 2,6 mg 3%
  • D vitamini 0,25 µg 1%
  • E vitamini 2,4 mg 16%
  • K vitamini 15 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
  • Niasin (B3) 0,97 mg 6%
  • B6 vitamini 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 36,6 µg 9%
  • B12 vitamini 0,16 µg 7%

Mineraller

  • Kalsiyum 114 mg 9%
  • Demir 1,1 mg 6%
  • Magnezyum 25,5 mg 6%
  • Fosfor 183 mg 15%
  • Potasyum 168 mg 4%
  • Çinko 0,65 mg 6%
  • Bakır 0,27 mg 30%
  • Manganez 0,34 mg 15%
  • Selenyum 5,1 µg 9%
  • İyot 5,5 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g27611 g18 g18 g
50 g50 g1385,3 g8,9 g8,9 g
150 g150 g41416 g27 g27 g
200 g200 g55221 g36 g36 g
250 g250 g69026 g44 g45 g

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain hakkında sorular

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain ürününün 100 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 18 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain ürününün 50 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain ürününün 150 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 27 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain ürününün 200 g miktarı 552 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 36 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain ürününün 250 g miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 44 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 35018 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç