Tabağınızda ne olduğunu bilin

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain

Kalori ve besin değerleri

187
kalorikcal başına 100 g
Protein6,6 g
Karb.17 g
Yağ9,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 187 kcal —
  • Protein 6,6 g 13%
  • Karbonhidrat 17 g 6%
  • Yağ 9,9 g 13%
  • Doymuş yağ 2,9 g 15%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 3,4 g —
  • Sodyum 347 mg 15%
  • Kolesterol 29,7 mg 10%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 42,5 µg 5%
  • C vitamini 4,2 mg 5%
  • D vitamini 0,07 µg 0%
  • E vitamini 1,9 mg 13%
  • K vitamini 12,4 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 1,2 mg 8%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 17,1 µg 4%
  • B12 vitamini 0,2 µg 8%

Mineraller

  • Kalsiyum 76,5 mg 6%
  • Demir 0,72 mg 4%
  • Magnezyum 19,3 mg 5%
  • Fosfor 102 mg 8%
  • Potasyum 175 mg 4%
  • Çinko 1 mg 9%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,28 mg 12%
  • Selenyum 6,2 µg 11%
  • İyot 11,1 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1876,6 g17 g9,9 g
50 g50 g943,3 g8,5 g4,9 g
150 g150 g2819,9 g26 g15 g
200 g200 g37413 g34 g20 g
250 g250 g46816 g43 g25 g

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain hakkında sorular

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain ürününün 100 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 17 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain ürününün 150 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 26 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain ürününün 200 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 34 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain ürününün 250 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 43 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34474 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç