Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sandwich, baguette, chicken, subway

Kalori ve besin değerleri

187
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.25 g
Yağ3,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 187 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Karbonhidrat 25 g 9%
  • Yağ 3,3 g 4%
  • Doymuş yağ 0,5 g 3%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 1,3 g —
  • Sodyum 380 mg 17%
  • Kolesterol 24,2 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 27,3 µg 3%
  • C vitamini 8,4 mg 9%
  • D vitamini 0,12 µg 1%
  • E vitamini 1 mg 7%
  • K vitamini 14,2 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niasin (B3) 3,7 mg 23%
  • B6 vitamini 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 22,4 µg 6%
  • B12 vitamini 0,42 µg 18%

Mineraller

  • Kalsiyum 15,5 mg 1%
  • Demir 0,57 mg 3%
  • Magnezyum 23,3 mg 6%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Potasyum 264 mg 6%
  • Çinko 0,69 mg 6%
  • Bakır 0,07 mg 8%
  • Manganez 0,23 mg 10%
  • Selenyum 14,6 µg 26%
  • İyot 31,3 µg 21%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g18713 g25 g3,3 g
50 g50 g946,7 g12 g1,7 g
150 g150 g28120 g37 g5 g
200 g200 g37427 g49 g6,7 g
250 g250 g46834 g61 g8,4 g

Sandwich, baguette, chicken, subway hakkında sorular

Sandwich, baguette, chicken, subway ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, baguette, chicken, subway ürününün 100 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 25 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.

Sandwich, baguette, chicken, subway ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, baguette, chicken, subway ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.

Sandwich, baguette, chicken, subway ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, baguette, chicken, subway ürününün 150 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 37 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Sandwich, baguette, chicken, subway ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, baguette, chicken, subway ürününün 200 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 49 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.

Sandwich, baguette, chicken, subway ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sandwich, baguette, chicken, subway ürününün 250 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 61 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34390 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç