Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sandwich, chicken and mayonnaise
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 323 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbonhidrat 29 g 11%
- Yağ 18 g 24%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 468 mg 20%
- Kolesterol 63,8 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 41,8 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,13 µg 1%
- E vitamini 5,2 mg 35%
- K vitamini 30,2 µg 25%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,1 mg 13%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 20,4 µg 5%
- B12 vitamini 0,42 µg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,57 mg 3%
- Magnezyum 22,8 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasyum 166 mg 4%
- Çinko 0,68 mg 6%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,31 mg 13%
- Selenyum 12,4 µg 23%
- İyot 12,4 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 9,4 g | 29 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 15 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 14 g | 43 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 19 g | 58 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 24 g | 72 g | 46 g |
Benzer yiyecekler
Sandwich, chicken and mayonnaise hakkında sorular
Sandwich, chicken and mayonnaise ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, chicken and mayonnaise ürününün 100 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Sandwich, chicken and mayonnaise ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, chicken and mayonnaise ürününün 50 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Sandwich, chicken and mayonnaise ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, chicken and mayonnaise ürününün 150 g miktarı 485 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 43 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Sandwich, chicken and mayonnaise ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, chicken and mayonnaise ürününün 200 g miktarı 646 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 58 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Sandwich, chicken and mayonnaise ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sandwich, chicken and mayonnaise ürününün 250 g miktarı 808 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 72 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31462 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
