Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salmon cake, fried
Kalori ve besin değerleri
234
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.7,2 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 234 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbonhidrat 7,2 g 3%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 4,4 g 22%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 309 mg 13%
- Kolesterol 96,4 mg 32%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 65,9 µg 7%
- C vitamini 1,5 mg 2%
- D vitamini 5,4 µg 27%
- E vitamini 2,3 mg 15%
- K vitamini 10,4 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 4,7 mg 30%
- B6 vitamini 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 19,4 µg 5%
- B12 vitamini 2,5 µg 105%
Mineraller
- Kalsiyum 33,1 mg 3%
- Demir 0,63 mg 4%
- Magnezyum 23,6 mg 6%
- Fosfor 215 mg 17%
- Potasyum 324 mg 7%
- Çinko 0,62 mg 6%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 22,3 µg 41%
- İyot 65,1 µg 43%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 15 g | 7,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,6 g | 3,6 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 23 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 31 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 38 g | 18 g | 39 g |
Benzer yiyecekler
- Salmon fillet221 kcal / 100 g
- Salmon fillet breaded277 kcal / 100 g
- Fish ball166 kcal / 100 g
- Rainbow trout240 kcal / 100 g
- Salmon cake or patty285 kcal / 100 g
- Somon köftesikızartılmış, ilave yağlı196 kcal / 100 g
- Hake124 kcal / 100 g
- Tuna185 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
- Baltic herring breaded194 kcal / 100 g
Salmon cake, fried hakkında sorular
Salmon cake, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salmon cake, fried ürününün 100 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Salmon cake, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salmon cake, fried ürününün 50 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Salmon cake, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salmon cake, fried ürününün 150 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 11 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Salmon cake, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salmon cake, fried ürününün 200 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 14 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Salmon cake, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salmon cake, fried ürününün 250 g miktarı 585 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 18 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34571 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
