Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salmon, Atlantic, wild, gravad

Kalori ve besin değerleri

179
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.2,8 g
Yağ9,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 179 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbonhidrat 2,8 g 1%
  • Yağ 9,2 g 12%
  • Doymuş yağ 1,7 g 9%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 2,8 g —
  • Sodyum 1930 mg 84%
  • Kolesterol 70 mg 23%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 30 µg 3%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 30 µg 150%
  • E vitamini 1,3 mg 9%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 7 mg 44%
  • Kolin 89 mg 16%

Mineraller

  • Kalsiyum 26 mg 2%
  • Demir 0,38 mg 2%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Potasyum 295 mg 6%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g17921 g2,8 g9,2 g
50 g50 g8911 g1,4 g4,6 g
150 g150 g26832 g4,2 g14 g
200 g200 g35842 g5,6 g18 g
250 g250 g44753 g7 g23 g

Salmon, Atlantic, wild, gravad hakkında sorular

Salmon, Atlantic, wild, gravad ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, gravad ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.

Salmon, Atlantic, wild, gravad ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, gravad ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Salmon, Atlantic, wild, gravad ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, gravad ürününün 150 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Salmon, Atlantic, wild, gravad ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, gravad ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Salmon, Atlantic, wild, gravad ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, gravad ürününün 250 g miktarı 447 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 7 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1031 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç