Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked

Kalori ve besin değerleri

161
kalorikcal başına 100 g
Protein21 g
Karb.0 g
Yağ8,4 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 161 kcal —
  • Protein 21 g 43%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 8,4 g 11%
  • Doymuş yağ 1,6 g 8%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 1466 mg 64%
  • Kolesterol 70 mg 23%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 15 µg 2%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 5 µg 25%
  • E vitamini 1,3 mg 9%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 10 mg 63%
  • Pantotenik asit (B5) 0,71 mg 14%
  • B6 vitamini 1 mg 59%
  • Biyotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12 vitamini 5 µg 208%
  • Kolin 89 mg 16%

Mineraller

  • Kalsiyum 15 mg 1%
  • Demir 0,5 mg 3%
  • Magnezyum 30 mg 7%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Potasyum 329 mg 7%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,04 mg 2%
  • Selenyum 26 µg 47%
  • İyot 30 µg 20%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g16121 g0 g8,4 g
50 g50 g8111 g0 g4,2 g
150 g150 g24232 g0 g13 g
200 g200 g32243 g0 g17 g
250 g250 g40354 g0 g21 g

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked hakkında sorular

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked ürününün 100 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked ürününün 150 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked ürününün 200 g miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, cold smoked ürününün 250 g miktarı 403 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 998 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç