Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salmon, Atlantic, wild, canned

Kalori ve besin değerleri

155
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ8,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 155 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 8,2 g 11%
  • Doymuş yağ 2,1 g 11%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 570 mg 25%
  • Kolesterol 90 mg 30%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 90 µg 10%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 13 µg 65%
  • E vitamini 1,5 mg 10%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 7 mg 44%
  • Pantotenik asit (B5) 0,55 mg 11%
  • B6 vitamini 0,45 mg 26%
  • Biyotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • B12 vitamini 3,1 µg 129%
  • Kolin 87,8 mg 16%

Mineraller

  • Kalsiyum 270 mg 21%
  • Demir 0,45 mg 3%
  • Magnezyum 42 mg 10%
  • Fosfor 440 mg 35%
  • Potasyum 300 mg 6%
  • Çinko 0,7 mg 6%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,05 mg 2%
  • Selenyum 42 µg 76%
  • İyot 30 µg 20%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g15520 g0 g8,2 g
50 g50 g7810 g0 g4,1 g
150 g150 g23331 g0 g12 g
200 g200 g31041 g0 g16 g
250 g250 g38851 g0 g21 g

Salmon, Atlantic, wild, canned hakkında sorular

Salmon, Atlantic, wild, canned ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, canned ürününün 100 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.

Salmon, Atlantic, wild, canned ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, canned ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.

Salmon, Atlantic, wild, canned ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, canned ürününün 150 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Salmon, Atlantic, wild, canned ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, canned ürününün 200 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Salmon, Atlantic, wild, canned ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, Atlantic, wild, canned ürününün 250 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 921 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç