Tabağınızda ne olduğunu bilin

Salmon, atlantic, aquaculture, gravad

Kalori ve besin değerleri

164
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.1,3 g
Yağ8,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 164 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Karbonhidrat 1,3 g 0%
  • Yağ 8,6 g 11%
  • Doymuş yağ 1 g 5%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 1,3 g —
  • Sodyum 1350 mg 59%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 4,6 µg 23%
  • E vitamini 2,6 mg 17%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 7,4 mg 46%
  • Pantotenik asit (B5) 0,94 mg 19%
  • B6 vitamini 0,7 mg 41%
  • Biyotin (B7) 3,1 µg 10%
  • Folat (B9) 5,9 µg 1%
  • B12 vitamini 4,6 µg 190%
  • Kolin 89 mg 16%

Mineraller

  • Kalsiyum 13,3 mg 1%
  • Demir 0,35 mg 2%
  • Magnezyum 27,9 mg 7%
  • Fosfor 236 mg 19%
  • Potasyum 397 mg 8%
  • Çinko 0,35 mg 3%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,05 mg 2%
  • Selenyum 18,7 µg 34%
  • İyot 5,8 µg 4%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g16420 g1,3 g8,6 g
50 g50 g8210 g0,7 g4,3 g
150 g150 g24631 g2 g13 g
200 g200 g32841 g2,6 g17 g
250 g250 g41051 g3,3 g22 g

Salmon, atlantic, aquaculture, gravad hakkında sorular

Salmon, atlantic, aquaculture, gravad ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, atlantic, aquaculture, gravad ürününün 100 g miktarı 164 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Salmon, atlantic, aquaculture, gravad ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, atlantic, aquaculture, gravad ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.

Salmon, atlantic, aquaculture, gravad ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, atlantic, aquaculture, gravad ürününün 150 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Salmon, atlantic, aquaculture, gravad ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, atlantic, aquaculture, gravad ürününün 200 g miktarı 328 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Salmon, atlantic, aquaculture, gravad ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Salmon, atlantic, aquaculture, gravad ürününün 250 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 1655 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç