Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade mısır gevreği
Kalori ve besin değerleri
vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 368 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 80 g 29%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 5,5 g 20%
- Şekerler 7,6 g —
- Sodyum 405 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- D vitamini 9 µg 45%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 120%
- Niasin (B3) 15 mg 94%
- Pantotenik asit (B5) 0,05 mg 1%
- B6 vitamini 1,8 mg 106%
- B12 vitamini 1,5 µg 63%
Mineraller
- Demir 9,4 mg 52%
- Magnezyum 13,1 mg 3%
- Fosfor 47,5 mg 4%
- Potasyum 101 mg 2%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 5 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 6,9 g | 80 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3,4 g | 40 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 10 g | 120 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 14 g | 160 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 17 g | 200 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Şekerli sade tahıl gevreğişeker içerikli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş372 kcal / 100 g
- Sade tahıl gevreğiilave şeker içermez, zenginleştirilmemiş369 kcal / 100 g
- Sade pul kahvaltılık gevrekpul karışımı, sade, zenginleştirilmemiş341 kcal / 100 g
- Meyveli tahıl gevreğivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş377 kcal / 100 g
- Şeker kaplı mısır gevreğivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş381 kcal / 100 g
- Mısır gevreğitüketime hazır, Selection398 kcal / 100 g
- Tatlandırılmış mısır gevreğivitaminlerle zenginleştirilmiş366 kcal / 100 g
- Lif açısından zengin kahvaltılık gevrekvitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş327 kcal / 100 g
- Kuruyemişli tahıl gevreğivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş392 kcal / 100 g
- Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreğifındıklı veya fındıksız, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş399 kcal / 100 g
Sade mısır gevreği hakkında sorular
Sade mısır gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade mısır gevreği ürününün 100 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 80 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Sade mısır gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade mısır gevreği ürününün 50 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Sade mısır gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade mısır gevreği ürününün 150 g miktarı 552 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 120 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Sade mısır gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade mısır gevreği ürününün 200 g miktarı 736 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 160 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Sade mısır gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade mısır gevreği ürününün 250 g miktarı 920 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 200 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 32005 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
