Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuruyemişli tahıl gevreği
Kalori ve besin değerleri
vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 392 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 74 g 27%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Lif 6,4 g 23%
- Şekerler 23 g —
- Sodyum 400 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 75,8 mg 84%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 88%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 91%
- Niasin (B3) 13,8 mg 86%
- Pantotenik asit (B5) 4 mg 80%
- B6 vitamini 1,1 mg 64%
- Folat (B9) 160 µg 40%
- B12 vitamini 2,4 µg 98%
Mineraller
- Kalsiyum 552 mg 42%
- Demir 11,4 mg 63%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 8,2 g | 74 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 4,1 g | 37 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 12 g | 110 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 16 g | 147 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 21 g | 184 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreğifındıklı veya fındıksız, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş399 kcal / 100 g
- Tahıl gevreğitatlandırılmış, kuruyemişli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş370 kcal / 100 g
- Meyveli tahıl gevreğivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş377 kcal / 100 g
- Fındıklı mısır gevreğiB2, B3, B6, E vitaminleri, folat, demir ve çinko ilaveli395 kcal / 100 g
- Meyveli veya kuruyemişli lifli kahvaltılık gevreklif açısından zengin, meyve veya kuruyemişli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş395 kcal / 100 g
- Şekerli sade tahıl gevreğişeker içerikli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş372 kcal / 100 g
- Karışık tahıllı kahvaltılık gevreksert kabuklu yemişler, vitamin ve mineral ilaveli386 kcal / 100 g
- Kuru meyveli ve kuruyemişli karışık tahıl kahvaltılık gevreğiilave vitamin ve minerallerle376 kcal / 100 g
- Şeker kaplı mısır gevreğivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş381 kcal / 100 g
- Karışık tahıl kahvaltılık gevreğikuru meyve ve kuruyemiş, ilave B2, B3 ve B6 vitaminleri, folat, demir ve çinko ile360 kcal / 100 g
Kuruyemişli tahıl gevreği hakkında sorular
Kuruyemişli tahıl gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuruyemişli tahıl gevreği ürününün 100 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 74 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kuruyemişli tahıl gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuruyemişli tahıl gevreği ürününün 50 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 37 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Kuruyemişli tahıl gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuruyemişli tahıl gevreği ürününün 150 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 110 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kuruyemişli tahıl gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuruyemişli tahıl gevreği ürününün 200 g miktarı 784 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 147 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kuruyemişli tahıl gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuruyemişli tahıl gevreği ürününün 250 g miktarı 980 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 184 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 32025 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
