Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meyveli tahıl gevreği
Kalori ve besin değerleri
vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 377 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 81 g 29%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 4,3 g 15%
- Şekerler 15 g —
- Sodyum 424 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 62 mg 69%
- D vitamini 5,8 µg 29%
- E vitamini 10,1 mg 67%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 98%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niasin (B3) 14,6 mg 91%
- Pantotenik asit (B5) 6 mg 120%
- B6 vitamini 1,3 mg 75%
- Folat (B9) 155 µg 39%
- B12 vitamini 2,3 µg 96%
Mineraller
- Kalsiyum 354 mg 27%
- Demir 8 mg 45%
- Magnezyum 58,3 mg 14%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasyum 237 mg 5%
- Çinko 7,5 mg 68%
- Manganez 1,6 mg 70%
- Selenyum 27,8 µg 51%
- İyot 20 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 8,1 g | 81 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,1 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 121 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 16 g | 161 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 20 g | 202 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Kuruyemişli tahıl gevreğivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş392 kcal / 100 g
- Tahıl gevreğitatlandırılmış, kuru meyveli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş346 kcal / 100 g
- Meyveli tahıl barıvitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş382 kcal / 100 g
- Şeker kaplı mısır gevreğivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş381 kcal / 100 g
- Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreğifındıklı veya fındıksız, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş399 kcal / 100 g
- Şekerli sade tahıl gevreğişeker içerikli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş372 kcal / 100 g
- Meyveli veya kuruyemişli lifli kahvaltılık gevreklif açısından zengin, meyve veya kuruyemişli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş395 kcal / 100 g
- Sade mısır gevreğivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş368 kcal / 100 g
- Bal mısırlı patlak kahvaltılık gevrekvitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş384 kcal / 100 g
- Tatlandırılmış mısır gevreğivitaminlerle zenginleştirilmiş366 kcal / 100 g
Meyveli tahıl gevreği hakkında sorular
Meyveli tahıl gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli tahıl gevreği ürününün 100 g miktarı 377 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 81 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Meyveli tahıl gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli tahıl gevreği ürününün 50 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Meyveli tahıl gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli tahıl gevreği ürününün 150 g miktarı 566 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 121 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Meyveli tahıl gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli tahıl gevreği ürününün 200 g miktarı 754 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 161 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Meyveli tahıl gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli tahıl gevreği ürününün 250 g miktarı 943 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 202 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 32023 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
