Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği
Kalori ve besin değerleri
fındıklı veya fındıksız, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 399 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 75 g 27%
- Yağ 6,3 g 8%
- Doymuş yağ 3,5 g 17%
- Lif 6 g 21%
- Şekerler 19 g —
- Sodyum 301 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- D vitamini 7 µg 35%
- K vitamini 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 98%
- Riboflavin (B2) 2 mg 151%
- Niasin (B3) 14,3 mg 89%
- Pantotenik asit (B5) 1,5 mg 30%
- B6 vitamini 1,3 mg 78%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 185 mg 14%
- Demir 16 mg 89%
- Magnezyum 62,2 mg 15%
- Fosfor 165 mg 13%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 8 mg 73%
- Bakır 0,34 mg 38%
- Manganez 1,4 mg 61%
- Selenyum 3 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 8 g | 75 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4 g | 37 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 12 g | 112 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 16 g | 149 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 20 g | 186 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Kuruyemişli tahıl gevreğivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş392 kcal / 100 g
- Meyveli tahıl gevreğivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş377 kcal / 100 g
- Çikolatalı kahvaltılık gevrekekstrüde, dolgulu değil, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş393 kcal / 100 g
- Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrekvitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş440 kcal / 100 g
- Tahıl gevreğitatlandırılmış, çikolatalı, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş376 kcal / 100 g
- Çikolatalı lifli kahvaltılık gevreklif açısından zengin, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş389 kcal / 100 g
- Meyveli veya kuruyemişli lifli kahvaltılık gevreklif açısından zengin, meyve veya kuruyemişli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş395 kcal / 100 g
- Sütlü kahvaltılık tahıl barıçikolatalı veya çikolatasız, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş382 kcal / 100 g
- Şekerli sade tahıl gevreğişeker içerikli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş372 kcal / 100 g
- Fındıklı mısır gevreğiB2, B3, B6, E vitaminleri, folat, demir ve çinko ilaveli395 kcal / 100 g
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği hakkında sorular
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 100 g miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 75 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 50 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 37 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 150 g miktarı 599 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 112 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 200 g miktarı 798 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 149 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 250 g miktarı 998 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 186 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 32022 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
