Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği
Kalori ve besin değerleri
fındıklı veya fındıksız, zenginleştirilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 413 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbonhidrat 74 g 27%
- Yağ 8,4 g 11%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 4,9 g 18%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 225 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- D vitamini 0,61 µg 3%
- K vitamini 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotenik asit (B5) 0,27 mg 5%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 29,5 mg 2%
- Demir 4 mg 22%
- Magnezyum 66,2 mg 16%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasyum 275 mg 6%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,36 mg 40%
- Manganez 1,4 mg 61%
- Selenyum 4 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 7,6 g | 74 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,8 g | 37 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 11 g | 110 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 15 g | 147 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 19 g | 184 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Kuruyemişli tahıl gevreğivitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş392 kcal / 100 g
- Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş457 kcal / 100 g
- Çikolatalı kahvaltılık gevrekekstrüde, dolgulu değil, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş393 kcal / 100 g
- Meyveli tahıl gevreğizenginleştirilmemiş378 kcal / 100 g
- Çikolatalı ve karamelli kahvaltılık gevrekekstrüde, zenginleştirilmemiş394 kcal / 100 g
- Meyveli veya kuruyemişli lifli kahvaltılık gevreklif açısından zengin, meyve veya kuruyemişli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş395 kcal / 100 g
- Şekerli sade tahıl gevreğişeker içerikli, zenginleştirilmemiş377 kcal / 100 g
- Tahıl gevreğitatlandırılmış, çikolatalı376 kcal / 100 g
- Sade tahıl gevreğiilave şeker içermez, zenginleştirilmemiş369 kcal / 100 g
- Şeker kaplı mısır gevreğizenginleştirilmemiş381 kcal / 100 g
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği hakkında sorular
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 100 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 74 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 50 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 37 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 150 g miktarı 620 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 110 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 200 g miktarı 826 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 147 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreği ürününün 250 g miktarı 1033 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 184 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 32028 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
