Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
zenginleştirilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 457 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 67 g 24%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 29 g —
- Sodyum 189 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 34 µg 4%
- K vitamini 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 1,4 mg 8%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 62,4 mg 5%
- Demir 4,2 mg 23%
- Magnezyum 64,6 mg 15%
- Fosfor 159 mg 13%
- Potasyum 411 mg 9%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,37 mg 41%
- Manganez 1,3 mg 57%
- Selenyum 4 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 7 g | 67 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3,5 g | 34 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 11 g | 101 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 14 g | 134 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 18 g | 168 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolatalı kahvaltılık gevrekdolgulu değil, zenginleştirilmemiş387 kcal / 100 g
- Vanilya veya süt dolgulu kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş440 kcal / 100 g
- Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreğifındıklı veya fındıksız, zenginleştirilmemiş413 kcal / 100 g
- Çikolatalı ve karamelli kahvaltılık gevrekekstrüde, zenginleştirilmemiş394 kcal / 100 g
- Tatlandırılmış ekstrüde tahıllardolgusuz, meyve/bal/karamel/çikolata aromalı, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş371 kcal / 100 g
- Kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş, ortalama386 kcal / 100 g
- Sütlü kahvaltılık tahıl barıçikolatalı veya çikolatasız, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş382 kcal / 100 g
- Bal mısırlı patlak kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş389 kcal / 100 g
- Meyveli tahıl gevreğizenginleştirilmemiş378 kcal / 100 g
- Meyveli veya kuruyemişli lifli kahvaltılık gevreklif açısından zengin, meyve veya kuruyemişli, vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş395 kcal / 100 g
Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 457 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 67 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 34 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 101 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 914 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 134 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çikolata veya çikolata-fındık dolgulu kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 1143 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 168 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 32017 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
