Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şekerli sade tahıl gevreği
Kalori ve besin değerleri
şeker içerikli, zenginleştirilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 377 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 80 g 29%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 5,7 g 20%
- Şekerler 14 g —
- Sodyum 288 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 16,1 mg 101%
- Pantotenik asit (B5) 0,24 mg 5%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 18,2 mg 1%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 47,4 mg 11%
- Fosfor 154 mg 12%
- Potasyum 211 mg 4%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,21 mg 23%
- Manganez 1,5 mg 65%
- Selenyum 3 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 8 g | 80 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4 g | 40 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 120 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 16 g | 160 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 20 g | 200 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Sade tahıl gevreğiilave şeker içermez, zenginleştirilmemiş369 kcal / 100 g
- Sade pul kahvaltılık gevrekpul karışımı, sade, zenginleştirilmemiş341 kcal / 100 g
- Şeker kaplı mısır gevreğizenginleştirilmemiş381 kcal / 100 g
- Meyveli tahıl gevreğizenginleştirilmemiş378 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Mısır gevreğikahvaltılık gevrek, şekerli382 kcal / 100 g
- Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreğifındıklı veya fındıksız, zenginleştirilmemiş413 kcal / 100 g
- Kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş, ortalama386 kcal / 100 g
- Lif açısından zengin kahvaltılık gevrekvitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş327 kcal / 100 g
- Şekerli buğday kahvaltılık gevreği383 kcal / 100 g
Şekerli sade tahıl gevreği hakkında sorular
Şekerli sade tahıl gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli sade tahıl gevreği ürününün 100 g miktarı 377 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 80 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Şekerli sade tahıl gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli sade tahıl gevreği ürününün 50 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Şekerli sade tahıl gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli sade tahıl gevreği ürününün 150 g miktarı 566 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 120 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Şekerli sade tahıl gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli sade tahıl gevreği ürününün 200 g miktarı 754 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 160 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Şekerli sade tahıl gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli sade tahıl gevreği ürününün 250 g miktarı 943 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 200 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 32042 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
