Tabağınızda ne olduğunu bilin
M&M's sade çikolatalı şeker
Kalori ve besin değerleri
şekerleme
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 492 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 13 g 65%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 64 g —
- Sodyum 61 mg 3%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 56 µg 6%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,36 mg 2%
- K vitamini 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,33 mg 7%
- B6 vitamini 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,53 µg 22%
- Kolin 21,7 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 105 mg 8%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 44 mg 10%
- Fosfor 146 mg 12%
- Potasyum 261 mg 6%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,34 mg 38%
- Manganez 0,33 mg 14%
- Selenyum 3,3 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4,3 g | 68 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,2 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 6,5 g | 103 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 8,7 g | 137 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 11 g | 171 g | 53 g |
Benzer yiyecekler
- M&M's sütlü çikolatalı şekerlemecandies492 kcal / 100 g
- M&M's yer fıstıklı çikolatalı şekerşekerleme516 kcal / 100 g
- Mini M&M's sütlü çikolatalı şekerşekerleme503 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's MINIS sütlü çikolata şekerlemesişekerlemeler502 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's çıtır çikolata şekerlemesişekerlemeler475 kcal / 100 g
M&M's sade çikolatalı şeker hakkında sorular
M&M's sade çikolatalı şeker ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
M&M's sade çikolatalı şeker ürününün 100 g miktarı 492 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 68 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
M&M's sade çikolatalı şeker ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
M&M's sade çikolatalı şeker ürününün 50 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
M&M's sade çikolatalı şeker ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
M&M's sade çikolatalı şeker ürününün 150 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 103 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
M&M's sade çikolatalı şeker ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
M&M's sade çikolatalı şeker ürününün 200 g miktarı 984 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 137 g karbonhidrat ve 42 g yağ içerir.
M&M's sade çikolatalı şeker ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
M&M's sade çikolatalı şeker ürününün 250 g miktarı 1230 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 171 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4202 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
