Tabağınızda ne olduğunu bilin
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme
Kalori ve besin değerleri
candies
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 492 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 68 g 25%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 13 g 65%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 64 g —
- Sodyum 61 mg 3%
- Kolesterol 14 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 56 µg 6%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,36 mg 2%
- K vitamini 4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,33 mg 7%
- B6 vitamini 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,53 µg 22%
- Kolin 21,7 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 105 mg 8%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 44 mg 10%
- Fosfor 146 mg 12%
- Potasyum 261 mg 6%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,34 mg 38%
- Manganez 0,33 mg 14%
- Selenyum 3,3 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4,3 g | 68 g | 21 g |
| 1 porsiyon | 48 g | 236 | 2,1 g | 33 g | 10 g |
| 2 porsiyon | 96 g | 472 | 4,2 g | 66 g | 20 g |
| ½ porsiyon | 24 g | 118 | 1 g | 16 g | 5,1 g |
| 3 porsiyon | 144 g | 708 | 6,2 g | 99 g | 30 g |
| 4 porsiyon | 192 g | 945 | 8,3 g | 131 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,2 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 6,5 g | 103 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 8,7 g | 137 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 11 g | 171 g | 53 g |
Benzer yiyecekler
- Mars Snackfood US M&M's MINIS sütlü çikolata şekerlemesişekerlemeler502 kcal / 100 g
- Mini M&M's sütlü çikolatalı şekerşekerleme503 kcal / 100 g
- M&M's fıstıklı çikolatalı şekerlememars snackfood us515 kcal / 100 g
- Mars Snackfood US M&M's çıtır çikolata şekerlemesişekerlemeler475 kcal / 100 g
- M&M's sade çikolatalı şekerşekerleme492 kcal / 100 g
- Milky Way sütlü çikolata kaplı karamellerşekerlemeler, mars snackfood us463 kcal / 100 g
- Sütlü çikolatalı Rolo karamellerişekerlemeler474 kcal / 100 g
- Sütlü çikolata kaplı yer fıstığı519 kcal / 100 g
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme hakkında sorular
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 100 g miktarı 492 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 68 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 1 porsiyon (48 g) miktarında kaç kalori var?
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 1 porsiyon (48 g) miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 33 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 2 porsiyon (96 g) miktarında kaç kalori var?
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 2 porsiyon (96 g) miktarı 472 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 66 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün ½ porsiyon (24 g) miktarında kaç kalori var?
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün ½ porsiyon (24 g) miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 3 porsiyon (144 g) miktarında kaç kalori var?
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 3 porsiyon (144 g) miktarı 708 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 99 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 4 porsiyon (192 g) miktarında kaç kalori var?
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 4 porsiyon (192 g) miktarı 945 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 131 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 50 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme ürününün 150 g miktarı 738 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 103 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169583 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
