Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sütlü çikolatalı Rolo karamelleri
Kalori ve besin değerleri
şekerlemeler
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 474 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Karbonhidrat 67 g 24%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 15 g 73%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 64 g —
- Sodyum 188 mg 8%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 33 µg 4%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,04 mg 0%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0,33 µg 14%
- Kolin 20,1 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 145 mg 11%
- Demir 0,42 mg 2%
- Magnezyum 0 mg 0%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potasyum 188 mg 4%
- Çinko 0 mg 0%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5,1 g | 67 g | 21 g |
| 1 porsiyon | 48 g | 228 | 2,4 g | 32 g | 10 g |
| 2 porsiyon | 96 g | 455 | 4,9 g | 64 g | 20 g |
| ½ porsiyon | 24 g | 114 | 1,2 g | 16 g | 5 g |
| 3 porsiyon | 144 g | 683 | 7,3 g | 97 g | 30 g |
| 4 porsiyon | 192 g | 910 | 9,8 g | 129 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 2,5 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 7,6 g | 101 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 10 g | 134 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 13 g | 168 g | 52 g |
Benzer yiyecekler
- Çikolata aromalı rulo karamel387 kcal / 100 g
- Çikolatakaramel dolgulu, Rolo477 kcal / 100 g
- Karamelli çikolata barışekerlemeler462 kcal / 100 g
- Milky Way sütlü çikolata kaplı karamellerşekerlemeler, mars snackfood us463 kcal / 100 g
- M&M's sütlü çikolatalı şekerlemecandies492 kcal / 100 g
- Mini M&M's sütlü çikolatalı şekerşekerleme503 kcal / 100 g
Sütlü çikolatalı Rolo karamelleri hakkında sorular
Rolo karamelleri kurabiyeye nasıl eklenir?
Hamurun içine bütün hâlde koyup üzerini hamurla kapat; böylece karamel fırın tepsisine daha az akar. Kurabiyeleri tarifindeki sıcaklıkta pişir ve fırından çıkınca birkaç dakika tepside beklet.
Rolo karamelleri mikrodalgada eritilir mi?
Eritilebilir; ambalajını çıkar, karamelleri mikrodalgaya uygun bir kaba koy ve kısa aralıklarla ısıtıp her seferinde karıştır. İçindeki karamel çikolatadan daha geç yumuşadığı için fazla ısıtmak çikolatayı yakabilir.
Rolo karamelleri nasıl saklanır?
Ambalajı kapalı olarak serin ve kuru bir yerde, güneşten ve sıcak mutfak yüzeylerinden uzakta tut. Buzdolabında saklamak çikolatayı sertleştirip yüzeyinde beyazlaşmaya yol açabilir.
Rolo karamelleri hangi tatlılarda kullanılır?
Kurabiye ve brownie hamuruna ekleyebilir, dondurmanın üzerine doğrayabilir ya da kek dilimlerini süsleyebilirsin. Bütün karamelleri sıcak brownie üzerine koyarsan yumuşar; servis etmeden önce kısa süre soğumasını bekle.
Rolo karamelleri yerine ne kullanılabilir?
Benzer bir sonuç için içi yumuşak karamelli, sütlü çikolata kaplı başka bir şekerleme kullan. Elinde yoksa küçük bir parça yumuşak karamel ile sütlü çikolatayı birlikte kullanabilirsin.
Rolo karamelleri mi, M&M's sütlü çikolatalı şekerleme mi daha fazla enerji içerir?
M&M's sütlü çikolatalı şekerleme, 100 g'da 492 kcal ile Rolo karamellerinden (100 g'da 474 kcal) biraz daha fazla enerji içerir.
Bir porsiyon Rolo karamelleri ne kadar eder?
42 g'lık bir porsiyon yaklaşık 199 kcal sağlar. Karamelli içi ve çikolata kaplaması nedeniyle birkaç parçayı peş peşe yemek kolay olabilir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168765 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
