Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade mısır gevreği
Kalori ve besin değerleri
zenginleştirilmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 372 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Karbonhidrat 82 g 30%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 4,6 g 16%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 728 mg 32%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9,3 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
Mineraller
- Magnezyum 11,7 mg 3%
- Fosfor 48,4 mg 4%
- Potasyum 99,6 mg 2%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 6 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,9 g | 82 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,4 g | 41 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 10 g | 124 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 14 g | 165 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 17 g | 206 g | 1,8 g |
Benzer yiyecekler
- Sade tahıl gevreğiilave şeker içermez, zenginleştirilmemiş369 kcal / 100 g
- Şekerli sade tahıl gevreğişeker içerikli, zenginleştirilmemiş377 kcal / 100 g
- Sade pul kahvaltılık gevrekpul karışımı, sade, zenginleştirilmemiş341 kcal / 100 g
- Mısır gevreğitüketime hazır, Selection398 kcal / 100 g
- Meyveli tahıl gevreğizenginleştirilmemiş378 kcal / 100 g
- Şeker kaplı mısır gevreğizenginleştirilmemiş381 kcal / 100 g
- Frühstückszerealie cornflakesnicht angereichert378 kcal / 100 g
- Fındıklı ve çikolatalı tahıl gevreğifındıklı veya fındıksız, zenginleştirilmemiş413 kcal / 100 g
- Bal mısırlı patlak kahvaltılık gevrekzenginleştirilmemiş389 kcal / 100 g
- Lif açısından zengin kahvaltılık gevrekvitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş327 kcal / 100 g
Sade mısır gevreği hakkında sorular
Sade mısır gevreği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade mısır gevreği ürününün 100 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 82 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Sade mısır gevreği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade mısır gevreği ürününün 50 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 41 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Sade mısır gevreği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade mısır gevreği ürününün 150 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 124 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Sade mısır gevreği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade mısır gevreği ürününün 200 g miktarı 744 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 165 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Sade mısır gevreği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade mısır gevreği ürününün 250 g miktarı 930 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 206 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 32014 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
