Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rye, wheat and potato dough
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 444 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 25 g 32%
- Doymuş yağ 13 g 65%
- Lif 4,5 g 16%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 184 mg 8%
- Kolesterol 28,9 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 106 µg 12%
- C vitamini 5,4 mg 6%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 31,6 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 16,8 mg 1%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 42 mg 10%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potasyum 434 mg 9%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,7 mg 31%
- Selenyum 3,5 µg 6%
- İyot 4,8 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,3 g | 46 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,2 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9,5 g | 70 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 93 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 116 g | 62 g |
Benzer yiyecekler
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye potato porridge water salt47 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Butter dough with potato puree374 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
Rye, wheat and potato dough hakkında sorular
Rye, wheat and potato dough ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rye, wheat and potato dough ürününün 100 g miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 46 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Rye, wheat and potato dough ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rye, wheat and potato dough ürününün 50 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Rye, wheat and potato dough ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rye, wheat and potato dough ürününün 150 g miktarı 666 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 70 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Rye, wheat and potato dough ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rye, wheat and potato dough ürününün 200 g miktarı 888 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 93 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Rye, wheat and potato dough ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rye, wheat and potato dough ürününün 250 g miktarı 1110 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 116 g karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1389 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
