Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 204 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 41 g 15%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 3,7 g —
- Sodyum 263 mg 11%
- Kolesterol 0,96 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,64 µg 0%
- C vitamini 2,8 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,14 mg 1%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 20,8 µg 5%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 92,1 mg 7%
- Demir 1,4 mg 8%
- Magnezyum 42 mg 10%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasyum 353 mg 8%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,55 mg 24%
- Selenyum 4,7 µg 9%
- İyot 11,6 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 6 g | 41 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 8,9 g | 61 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 12 g | 82 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 15 g | 102 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread lapin pakarin perunarieskaset vaasan214 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk hakkında sorular
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk ürününün 100 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 41 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk ürününün 50 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk ürününün 150 g miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 61 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk ürününün 200 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 82 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, flatbread, barley and potato, wheat flour, milk ürününün 250 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 102 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1582 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
