Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 224 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 508 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,49 µg 0%
- C vitamini 3,3 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 22,3 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 15,4 mg 1%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 36,7 mg 9%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasyum 297 mg 6%
- Çinko 0,87 mg 8%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,57 mg 25%
- Selenyum 5 µg 9%
- İyot 4,7 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 6 g | 45 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 9 g | 68 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 12 g | 91 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 15 g | 113 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial hakkında sorular
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial ürününün 100 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 45 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial ürününün 150 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 68 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial ürününün 200 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 91 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial ürününün 250 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 113 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29803 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
