Tabağınızda ne olduğunu bilin
Toast, wheat toast
Kalori ve besin değerleri
279
kalorikcal başına 100 g
Protein8,1 g
Karb.52 g
Yağ3,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 279 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 52 g 19%
- Yağ 3,5 g 4%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 442 mg 19%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,22 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,39 mg 3%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,85 mg 5%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 27,9 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 16,6 mg 1%
- Demir 0,65 mg 4%
- Magnezyum 21,7 mg 5%
- Fosfor 86 mg 7%
- Potasyum 118 mg 3%
- Çinko 0,63 mg 6%
- Bakır 0,12 mg 14%
- Manganez 0,4 mg 18%
- Selenyum 6,8 µg 12%
- İyot 7 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 8,1 g | 52 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4 g | 26 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 12 g | 78 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 16 g | 104 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 20 g | 130 g | 8,7 g |
Benzer yiyecekler
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Toast wheat toast mcennedy sliced brown bread lidl high-sodium273 kcal / 100 g
- Toast graham toast291 kcal / 100 g
- Toast rye toast286 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread water wheat flour crushed wheat grains285 kcal / 100 g
- Multigrain bread crushed grains water271 kcal / 100 g
- Rye bread water rye and dark wheat flour223 kcal / 100 g
Toast, wheat toast hakkında sorular
Toast, wheat toast ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Toast, wheat toast ürününün 100 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 52 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Toast, wheat toast ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Toast, wheat toast ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Toast, wheat toast ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Toast, wheat toast ürününün 150 g miktarı 419 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 78 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Toast, wheat toast ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Toast, wheat toast ürününün 200 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 104 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Toast, wheat toast ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Toast, wheat toast ürününün 250 g miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 130 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29795 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
