Tabağınızda ne olduğunu bilin
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 264 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 3,9 g 5%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 468 mg 20%
- Kolesterol 0,1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,22 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,66 mg 4%
- K vitamini 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,85 mg 5%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 27,3 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 12,6 mg 1%
- Demir 0,85 mg 5%
- Magnezyum 16,4 mg 4%
- Fosfor 71,6 mg 6%
- Potasyum 114 mg 2%
- Çinko 0,63 mg 6%
- Bakır 0,12 mg 14%
- Manganez 0,4 mg 18%
- Selenyum 5,2 µg 10%
- İyot 6,9 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 8 g | 47 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 71 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 94 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 118 g | 9,8 g |
Benzer yiyecekler
- Toast graham toast vaasan arkipaahto249 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread kaurapalat vaasan265 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale vaasan279 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto hakkında sorular
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ürününün 100 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 47 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ürününün 150 g miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 71 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ürününün 200 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 94 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto ürününün 250 g miktarı 660 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 118 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31856 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
