Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 279 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 41 g 15%
- Yağ 6 g 8%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 7,4 g 26%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 468 mg 20%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,33 µg 0%
- C vitamini 0,01 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,8 mg 12%
- K vitamini 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 0,78 mg 5%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 50,7 µg 13%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 32 mg 2%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 67,8 mg 16%
- Fosfor 192 mg 15%
- Potasyum 288 mg 6%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,36 mg 40%
- Manganez 1,4 mg 60%
- Selenyum 3 µg 6%
- İyot 4,8 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 11 g | 41 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,4 g | 20 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 16 g | 61 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 22 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 27 g | 102 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced täyshyvät 100% jyväiset viipaleet vaasan274 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- White bread wheat roll vaalea lounassämpylä vaasan313 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread vaasan pieni pyöreä/maukas 18% fibre282 kcal / 100 g
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan hakkında sorular
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan ürününün 100 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 41 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan ürününün 150 g miktarı 419 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 61 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan ürününün 200 g miktarı 558 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 82 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale, vaasan ürününün 250 g miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 102 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31880 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
